Warzywa prosto z ogrodu.
Zakochałam się w kaszy jaglanej. Jednak staram się ją dozować w małych porcjach. Niepokoi mnie jej dość wysoki (71) IG. Jednak jej pro-zdrowotne właściwości rozgrzeszają. Kasza jaglana jest istotna w diecie przeciwcandida. najogólniej - doskonale zakleja dziury w jelitach, poprzez które mogą przedostawać się toksyny oraz drożdżaki do krwi. Wszystko wskazuje na to, że robi nam więcej dobrego niż złego.
Zatem - na zdrowie!